Für Afghanistan zu Olympia

 

Silvestercrosslauf

18.12.11 Winsen/luhe

Zweite Platz

 

 


 

 

18.09.2011 Lohe lauf Wentorf

 

حمزه عسکرزاده 11 ساله توانست امروز در لویه لوف

شهر هامبورگ مقام دوم را  کسب کند

 

 

22.International Alsterlauf Sonntag 11.September 2011


مقام اول در مسابقه 22 انترناسیونال الستر شهر همبورگ

ایمان زکی توانست فاصله 12000 متر را به مدت 4 دقیقه طی  کند

 

 

Schülerlauf
m
1. 2415 SAKHI Iman 1996 m TSG  Afgahnistan 4:00
2. 5338 ZAMANI Norman 1996 m Stadtteilschule am Hafen 4:01
3. 5443 LUND-LARSEN Kristoffer (DEN) 1996 m SINE Dänemark 4:03
4. 4328 MOGK Julian 1998 m Hamburg 4:22
5. 1229 MORDHORST Marcel 1997 m Escheburg 4:23
6. 5253 MARTHIENSEN Ole 1997 m TuS Finkenwerder 4:38
7. 4822 ENTEZARI-AHMAD Siar (AFG) 1996 m
4:38
8. 4676 EJESIEME Jason 2002 m FC St. Pauli 4:42
9. 5256 HUSLAGE Ben 2000 m TuS Finkenwerder 4:46
10. 5384 LANGE Nils 1999 m Wieda 4:46
11. 4663 METZGER Lukas 2000 m Barsbütteler SV 4:50
12. 4970 WOLKE Thorben 1998 m SC Poppenbüttel 4:51
13. 5254 MARTHIENSEN Malte 1999 m TuS Finkenwerder 4:54
14. 1280 HANKE Jori 2002 m Meiendorfer SV 4:57
15. 2087 MÜLLER Marc 2000 m Berlin 5:01
16. 4966 GURNEY Zinzan 2000 m
5:01
w

 

 

 

Afghanische Läufer trainieren für Olympia 2016

 



800 m Hindernis Schüler M15


28.08.2011

Finale
1.
941
Sakhi, Imam 1996
HH TSG Bergedorf 2:40,87
min.

2.
818
Kazemi, Mustafa 1996
HH Afghanistan 2:53,54
min.



680
Jung, Sebastian 1996
SH SC Wentorf n.a.




800 m Hindernis Schüler M14


28.08.2011

Finale
1.
817
Kazemi, Madjid 1997
HH Afghanistan 2:44,35
min.

 

Jalda Haschimi


Afghanische Sprinterin trainiert für Olympia


1.
970
Reichert, Malina 1998
HH SC Poppenbüttel 10,71
sec.

2.
954
Kock, Pia 1998
SH LG Elmshorn 11,42
sec.

3.
738
Reiter, Sandra 1998
HH TSG Bergedorf 11,66
sec.

4.
816
Haschimi, Jalda 1998
HH Afghanistan 12,32
sec.

5.
685
Schulz, Kimberly 1998
SH SC Wentorf 13,27
sec.



686
Appiah, Louisa 1998
SH SC Wentorf n.a.



 

 

 

 

 

Ahmad Askarzadeh 3 platz  in wilhelmsburger-insellauf

احمد عسکرزاده توانست مقام سوم را در مسابقه دوش در تاریخ 10.04.11 درفاصله 5000متر از آن خود کرد

 

 

C-Trainer 2010

 

Tipps zum Laufschuhkauf

Die Schuhe sind der wichtigste Ausrüstungsgegenstand eines Läufers. Sie dienen dem Schutz der Füße vor Außeneinwirkungen - aber noch mehr der Stabilisierung der Fußgelenke und der Dämpfung.

 

Abnehmen durch Laufen

Viele Menschen fangen mit dem Laufen an, um abzunehmen. Hier erfahren Sie, was man dabei beachten muss.

 

 

Anfangen mit Laufen

Aller Anfang ist schwer. So ist es natürlich auch beim Laufen. Ich möchte Ihnen mit diesen Informationen helfen, die Hürden der ersten Läufe zu überwinden.

 
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Website der Olympischen Spiele
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